Թեժ յոգա
Hot Yoga + Sculpt
Յոգա + թեթև ուժային աշխատանք
Տաք միջավայրում յոգայի հոսք և Bala Bar-երով դիմադրողական աշխատանք՝ սրտի հաճախության աճով։
Տևողություն: 60 րոպե
Ինտենսիվություն: High
Ջերմային ռեժիմ: 95°F studio
Օգուտներ
- Միավորում է ճկունությունն ու մկանային տոնուսը
- Արագացնում է կալորիաների ծախսը
- Կառուցում է ֆունկցիոնալ ուժ