Power Flow
Yoga Power Flow
Դինամիկ վինյասա
Յոգայի հոսքային պարապմունք՝ արևի ողջույններով, հավասարակշռությամբ և գիտակցված պահումներով՝ ձեր խմբի համար։
Տևողություն: 60 րոպե
Ինտենսիվություն: High
Օգուտներ
- Զարգացնում է ճկունությունն ու շարժման ծավալը
- Ամրացնում է ամբողջ մարմինը
- Զարգացնում է հավասարակշռությունն ու կենտրոնացումը