Силовые основы
Dumbbell Sculpt
Круговая силовая тренировка
Высокоинтенсивный full-body класс с Bala Bar и базовыми комплексными движениями.
Длительность: 60 мин
Интенсивность: High
Температура: Unheated
Преимущества
- Увеличивает мышечную массу
- Улучшает кардио-подготовку
- Развивает практичную силу