Назад к каталогу занятий

Силовые основы

Upper Body + Posture

Плечи, верх спины, осанка

Целенаправленный класс на верх тела с жимами, тягами и работой для мышц осанки.

Длительность: 60 мин

Интенсивность: Medium

Температура: Unheated

Преимущества

  • Корректирует сутулость
  • Укрепляет спину и плечевой пояс
  • Снимает напряжение шеи и плеч

Силовые основы