Восстановление мобильности
Mobility Reset
Активное восстановление подвижности
Класс с суставной мобильностью, работой со спиной, раскрытием бедер и дыхательными практиками.
Длительность: 60 мин
Интенсивность: Low
Преимущества
- Возвращает утраченную подвижность
- Снимает скованность и хроническое напряжение
- Улучшает качество движений в других классах